Dieta młodego sportowca

Pomorski Ośrodek Doskonalenia Nauczycieli w Słupsku zaprasza na zdalne warsztaty metodyczne: Dieta młodego sportowca.

Planowana tematyka:

• Żywienie okołotreningowe
• Pozyskiwanie energii z węglowodanów i tłuszczy w zależności od intensywności wysiłku.
• Nawodnienie w sporcie.
• Dieta wysokotłuszczowa a sport.
• Dieta wegetariańska a sport.
• Przykładowa dieta dla aktywnego dziecka.
• Przekąski około treningowe-przepisy.

Spotkanie odbędzie się 16 maja 2024, godz. 16:00-19:00. Obowiązują zapisy przez formularz rejestracyjny: Dieta Młodego Sportowca / Formy Doskonalenia (odn.slupsk.pl)